暮らし

健康教室

子育て健康課では、いつまでもいきいきと健康で過ごせるよう健康教室を開催しています。
今後の健康教室の開催予定をお知らせしますので、ぜひご参加ください。

『男性のための運動教室』は、ご夫婦で参加いただけます。お誘いあわせのうえ、お申し込みください。

教室名 対象者 時期 回数 予算分け 備考
ヨーガ教室 30~64歳  6・ 7月 8回 保健4回
国保4回
対象を年齢で分ける
65~74歳 11・12月
みなかみガールの運動教室 20~49歳 10月~ 5回 保健3回
国保2回
回数を減らして実施
無作為アンケートの実施
おとなの運動教室 40~64歳 4月~ 3月 12回 保健4回
国保4回
5テーマーを2回 程度づつ
実施
おとなの食育教室 30~74歳 5月~ 6月 4回 保健2回
国保2回
ミニ講話付き
養成講座を同時開催
男性の料理教室
(運動教室を含む)
年齢不問 1月~ 2月 4回 保健2回
国保2回
ラジオ体操・ウオーキング等指導
ミニ講話付き
骨粗しょう症予防教室 70歳以下 10月 1回 保健 食改推と共催
骨検診受診者に通知
糖尿病予防教室 40~74歳 10月 2回 保健
国保
一般及び 健診受診者(2b)
高血圧予防教室 40~74歳 2月 1回 保健 食改推と共催
一般及び 健診受診者(2b)
特定保健指導 40~74歳 8月~ 2月 国保 健康づくり財団委託(個別)
評価の血液検査実施

■申し込み 定員に達すると締め切ります。下記までお問い合わせください。
■参加費  メニューにより異なりますので、申込時に確認ください。
■場  所  みなかみ町保健福祉センター
■持ち物  (運動教室)/上履き、タオル、飲み物、運動しやすい服装など

お問い合わせ先

■問い合わせ先  子育て健康課 健康推進グループ  ☎: 0278-62-2527